葉酸を妊活中から妊娠初期までとることで、先天異常の予防になります。厚生労働省推奨の、一日の葉酸必要量は、サプリメントから400μg。

ところで、先天異常って、具体的にどういうこと?先天異常というのは、先天的な原因による疾患のこと全部をさします。

先天異常は、予防でリスクを減らすことができます。ベビ待ちさん、プレママさんにやってほしいことは?

・お酒やたばこを飲まない、吸わない
・妊活中や妊娠初期の薬は、できるだけ控える
・母体の感染症予防
こんなことがあげられますね。

このぐらいのことはやっている、というベビ待ちさんやプレママさん、葉酸摂取も同じぐらい、気をつけていますか。

もし、葉酸サプリ選びで迷っているなら、オーガニックレーベルの葉酸の公式サイトをご覧になって参考になさってください。

天然葉酸というものがどんなものなのか、わかるサイトになっています。